comienso corriendo 2 kilosmetros, creo muchos kage bushin y comiensoa pelear contra todos ellos juntos luego de una pelea de 3 horas y media descanso 20 minutos luego continuo entrenando luego de k se acaban los kage bushin comienso con 1000 sentadillas de la perdicion luego con 300 abdominales luego 500 lagartijas luego corro por 3 horas
Felipe: demaciado por hoy.
felipe se marcha a su casa y si esta a 8 kilometros de ahi.
Felipe: comensar a entrenar mas cercano a mi casa ... no.
Dom Jun 29, 2008 8:59 pm
